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Aqua Fitness

 

Aqua-Fitness nutzt den natürlichen Widerstand und den Auftrieb des Wassers. Das gelenkschonende Fitnesstraining macht nicht nur Spaß, sondern ist auch hocheffektiv.

Es trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Gelenkigkeit, verbessert die Kondition genauso wie die Koordination und sorgt so für schöne straffe Muskeln.

 

Termin:  Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
  Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr
  Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr
Ort:  Hallenbad Kupferzell
   
Kursleiterin:  Beate Duis (Sporttherapeutin / Gesundheitspädagogin)
  Tel. 07906/941767
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Kursgebühr: Mitglieder 75 EUR / 10 Einheiten
  Nichtmitglieder 85 EUR / 10 Einheiten